วันจันทร์ที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2567

เพลง: ทุกข์

คลิกฟังเพลงที่นี่


(ท่อน 1)
ในวันวุ่นวายที่ใจอ่อนล้า
เดินผ่านปัญหาเหมือนเงามืดครา
ทุกข์ท่วมใจเหมือนไม่มีหนทาง
แต่ในความมืดยังมีแสงจาง

(ท่อน 2)
ทุกข์ที่เราเผชิญคือบทเรียนสอน
เหมือนฝนร้อนที่ทำให้ดินเย็น
หยุดและฟังใจในยามทุกข์เข็ญ
ความจริงในนี้คือสิ่งจำเป็น

(ท่อนฮุก)
อย่าปล่อยให้ทุกข์ครองใจไปชั่วกาล
หายใจลึกๆ แล้วลองผ่อนผ่าน
ปัญหาวันนี้มันแค่บททดสอบ
ให้เรารู้จักความสุขที่แท้จริง

(ท่อน 3)
ยิ้มให้ทุกเช้าแม้ใจอ่อนล้า
ให้เวลากับสิ่งที่มีคุณค่า
แบ่งปันน้ำใจและคำปลอบโยน
ช่วยคนที่ทุกข์แล้วใจจะโล่ง

(ท่อนฮุก)
อย่าปล่อยให้ทุกข์ครองใจไปชั่วกาล
หายใจลึกๆ แล้วลองผ่อนผ่าน
ปัญหาวันนี้มันแค่บททดสอบ
ให้เรารู้จักความสุขที่แท้จริง

(ท่อนจบ)
ทุกข์ในชีวิตคือเรื่องธรรมดา
หากเรารู้จักปล่อยและมองฟ้า
อยู่กับปัจจุบัน ใจจะสงบ
ความสุขในนั้นจะผลิบานเอง

แนวทางการแก้ทุกข์ในเพลง

หยุดพักใจด้วยการหายใจลึกๆ

ใช้ทุกข์เป็นบทเรียนเพื่อเติบโต

มองหาสิ่งดีในชีวิตเล็กๆ น้อยๆ

แบ่งปันน้ำใจให้คนอื่นเพื่อลดความหม่นหมองในใจเราเอง

อยู่กับปัจจุบันและเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง


เพลงนี้สามารถแต่งให้มีจังหวะสบายๆ แบบลูกทุ่งหรือเป็นเพลงช้าฟังง่ายก็ได้ค่ะ!

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

กรอบหนังสือ "ตื่นธรรม"

  แนวคิดหลัก: "ตื่นธรรม" เป็นหนังสือที่ช่วยปลุกจิตให้เข้าใจและสัมผัสธรรมชาติของธรรมะในชีวิตประจำวัน โดยนำเสนอธรรมมิติต่างๆ และแก่น...