ເນື້ອເພງ : ດຣສົມພົງສ໌
ທຳນອງ - ຮ້ອງໂດຍ : suno
คลิกฟังเพลงที่นี่
บทความวิชาการ: การสอนให้ระลึกถึง "พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์" เพื่อบรรเทาความหวาดกลัวในธชัคคสูตร
บทคัดย่อ
ธชัคคสูตร หนึ่งในพระสูตรที่ปรากฏในพระไตรปิฎก เล่มที่ 15 สังยุตตนิกาย สคาถวรรค เป็นคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ตรัสแก่ภิกษุทั้งหลายเกี่ยวกับวิธีการเผชิญความกลัว โดยทรงเล่าเหตุการณ์ระหว่างสงครามของเหล่าเทวดาและอสูร ซึ่งในสถานการณ์นั้นท้าวสักกะผู้เป็นจอมแห่งเทวดาแนะนำให้เหล่าเทวดาแลดูยอดธงของผู้ปกครองเพื่อเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ อย่างไรก็ตามการระลึกถึงพระพุทธเจ้า พระธรรม และพระสงฆ์นั้นมีพลังยิ่งกว่ายอดธงของทวยเทพ เพราะเป็นที่พึ่งที่ปราศจากกิเลส ไม่หวั่นไหว และสามารถนำทางจิตใจให้สงบสุขแท้จริง ธรรมะในธชัคคสูตรนี้สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อบรรเทาความกลัวและเสริมสร้างสติสัมปชัญญะในการเผชิญหน้ากับความทุกข์
สาระสำคัญของธชัคคสูตร
ในธชัคคสูตร พระพุทธเจ้าแสดงคำสอนแก่ภิกษุทั้งหลายที่ออกไปใช้ชีวิตอยู่ในป่าและต้องพบกับความกลัวในยามที่อยู่ลำพัง โดยให้ข้อคิดในการระลึกถึงคุณพระรัตนตรัยเพื่อบรรเทาความกลัวนี้ เปรียบเทียบกับเหตุการณ์ของทวยเทพในสงครามเมื่อเหล่าเทวดาหวั่นไหวต่ออำนาจของอสูร ท้าวสักกะแนะนำให้พวกเขามองดูยอดธงของจอมเทพเพื่อยึดเหนี่ยวจิตใจ แต่ในกรณีของภิกษุ พระพุทธเจ้าแนะให้ระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ เพราะพระรัตนตรัยปราศจากกิเลสและไม่หวั่นไหวต่อความทุกข์ นี่คือเครื่องหมายของความสงบในจิตใจที่แท้จริง
พระพุทธเจ้าแสดงให้เห็นว่าพระองค์และพระรัตนตรัยนั้นเป็นแหล่งที่พึ่งที่ยิ่งใหญ่สำหรับการดับความกลัวอย่างแท้จริง เพราะพระพุทธเจ้าเป็นผู้พ้นจากกิเลส ไม่หวาดสะดุ้ง และไม่หวั่นไหวต่ออุปสรรคทางใจ ในขณะที่เทวดานั้นยังคงมีราคะ โทสะ และโมหะอยู่ จึงไม่สามารถเป็นที่พึ่งที่แท้จริงได้
หลักธรรมที่ปรากฏในธชัคคสูตร
หลักธรรมสำคัญที่ปรากฏในธชัคคสูตร ได้แก่
การระลึกถึงพระรัตนตรัย - การระลึกถึงคุณของพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ เป็นการนำสติสัมปชัญญะกลับมาสู่จิตใจ และทำให้เรามีกำลังใจในการเผชิญความกลัว
อริยสัจสี่ - การตระหนักรู้ถึงทุกข์และหนทางพ้นทุกข์โดยการมองเห็นธรรมอันแท้จริง ซึ่งจะช่วยให้เราพ้นจากทุกข์ได้
ไตรลักษณ์ - การระลึกถึงความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง ทำให้เราไม่ยึดมั่นถือมั่นและลดความกลัวลง
อุเบกขา - การวางจิตกลางในการเผชิญกับอุปสรรค ซึ่งช่วยเสริมสร้างจิตที่สงบมั่นคง
การประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
หลักธรรมในธชัคคสูตรสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็ง เช่น
การเผชิญหน้ากับความกลัว - ในสถานการณ์ที่เรารู้สึกหวาดกลัวและไม่มั่นคง การระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัยสามารถช่วยบรรเทาความกลัวและสร้างความมั่นใจขึ้นมาใหม่
การรักษาสติในยามที่เผชิญความทุกข์ - เมื่อเผชิญกับความทุกข์ เราสามารถนำหลักอริยสัจสี่มาใช้ในการวิเคราะห์และเข้าใจเหตุแห่งทุกข์ เพื่อนำทางสู่ความสงบ
การลดความยึดมั่นถือมั่น - ไตรลักษณ์สอนให้เรายอมรับการเปลี่ยนแปลงของสรรพสิ่ง ลดการยึดมั่นถือมั่นในตัวตนและความทุกข์ต่าง ๆ
การฝึกจิตให้เข้มแข็งด้วยอุเบกขา - การฝึกวางจิตให้เป็นกลางและไม่หวั่นไหวในยามที่เผชิญกับเหตุการณ์ที่ทำให้หวาดกลัว ช่วยให้จิตใจสงบและมั่นคง
ชื่อเพลง: ระลึกถึงแสงธรรมในใจ
เนื้อเพลงตัวอย่าง
(ท่อน 1)
อยู่ในป่าหรือที่ไหนก็ไร้หวาดกลัว
เพียงระลึกถึงแสงธรรมที่นำหนทาง
แม้กาลผ่านทุกข์ทนฝ่าทุกข์มาอย่างยาวนาน
เราระลึกถึงพระรัตนตรัยมั่นในใจ
(ท่อนฮุก)
เธอจงดูยอดธงในใจแสงธรรม
ประทีปแห่งพุทธะนำให้เห็นทางไกล
ลมหายใจยังมีสติยังอยู่ไม่พรากไป
ระลึกถึงรัตนตรัยในใจไม่หวั่นไหว
เอกสารอ้างอิง
พระไตรปิฎกเล่มที่ 15 พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ 7 สังยุตตนิกาย สคาถวรรค https://84000.org/tipitaka/read/r.php?B=15&A=7046
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น