เพลง: คิดแบบเยอรมัน ลงมือทำแบบญี่ปุ่นเชิงพุทธ

 
ເນື້ອເພງ : ດຣສົມພົງສ໌

ທຳນອງ - ຮ້ອງໂດຍ : suno  

คลิกฟังเพลงที่นี่

(ท่อน 1)

เริ่มมองดูตัวเรา สะท้อนปัญหาที่เจอ

ทุกอย่างที่เกิดขึ้น ล้วนมาจากใจที่เผลอ

ตัดสินใจในชีวิต ไม่ว่าสุขหรือทุกข์แท้

จงยอมรับและแก้ไข เริ่มต้นใหม่เมื่อเจอแสง

(ท่อน 2)

ควบคุมเพียงสิ่งที่เรา มีอำนาจในมือไว้

อย่าเผลอปล่อยหัวใจ ให้ไหลตามสิ่งไม่ใช่

หากมองหาจุดเริ่มต้น จะพบว่ามีหนทาง

แก้ไขด้วยปัญญา ก้าวต่อไปด้วยใจวาง

(ท่อนฮุก)

ปล่อยวางสิ่งควบคุมไม่ได้

โฟกัสเพียงที่ใจควบคุม

ยืดหยัดด้วยความอดทน

เดินตามทางปัญญาที่ตน

หวังนั้นจะเกิดจากการลงมือ

ก้าวทีละน้อย ด้วยใจหนักแน่น

ทางที่เราสร้างด้วยมือ

คือทางสว่างด้วยปัญญา

(ท่อน 3)

วันหยุดคือเวลา ควรให้ใจได้พักผ่อน

เพราะชีวิตไม่ใช่เพียง แค่ทำงานต้องเดินต่อ

ครอบครัวคือสิ่งล้ำค่า อย่าลืมให้เวลากัน

แบ่งปันช่วงเวลา กับคนที่รักและสำคัญ

(ท่อนฮุก)

ปล่อยวางสิ่งควบคุมไม่ได้

โฟกัสเพียงที่ใจควบคุม

ยืดหยัดด้วยความอดทน

เดินตามทางปัญญาที่ตน

หวังนั้นจะเกิดจากการลงมือ

ก้าวทีละน้อย ด้วยใจหนักแน่น

ทางที่เราสร้างด้วยมือ

คือทางสว่างด้วยปัญญา

(ท่อนจบ)

ใช้เวลาคิดในความเงียบ

ปล่อยใจให้พักให้สงบ

ปัญญาจะเติบโตด้วยการรอ

เส้นทางชีวิตที่ดี ต้องมีหัวใจที่พอ

รุป 20 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ คิดแบบเยอรมัน ลงมือทำแบบญี่ปุ่น

มองหาต้นเหตุของปัญหา ทุกปัญหามีต้นเหตุจากการตัดสินใจ ควรยอมรับและรับผิดชอบในการแก้ไข

โฟกัสเฉพาะสิ่งที่ควบคุมได้ อย่าหงุดหงิดกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่ควรพัฒนาสิ่งที่เราควบคุมได้

มีความหวังและใช้เวลา การเปลี่ยนแปลงบางอย่างต้องใช้เวลา ความหวังจะเกิดขึ้นเมื่อเริ่มลงมือทำ

พักผ่อนในวันหยุด วันหยุดคือเวลาพักผ่อน หลีกเลี่ยงการทำงานในวันหยุด

ขยันแต่ไม่ฝืนกำลัง ทำงานให้สำเร็จโดยไม่เกินกำลังของตนเอง

ฝึกตั้งข้อสงสัย การคิดและตั้งคำถามเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยพัฒนา

ยืดหยุ่นกับวิธีการทำงาน วิธีการไม่สำคัญเท่ากับผลลัพธ์ที่ได้

ให้ความสำคัญกับครอบครัว ความสัมพันธ์ในครอบครัวสำคัญกว่างาน

หัวหน้าปล่อยให้ลูกทีมคิดเอง หัวหน้าควรให้ลูกทีมมีอิสระในการตัดสินใจ

การเปลี่ยนงานเป็นเรื่องปกติ เปลี่ยนงานเพื่อเลื่อนตำแหน่งและพัฒนาตนเอง

เลือกเส้นทางชีวิตตั้งแต่เด็ก การเลือกชีวิตเองตั้งแต่เด็กช่วยลดปัญหาในอนาคต

ซื้อของคุณภาพดี ยอมจ่ายเพื่อสิ่งที่มีคุณภาพ

สร้างระบบที่มีประสิทธิภาพ ยอมลงทุนเวลาและเงินในการสร้างระบบที่ดี

ใช้คำชัดเจน บอกวันกำหนดเสร็จแทนการใช้คำคลุมเครืออย่าง "ด่วนที่สุด"

ขอบคุณเมื่อพบปัญหา ยอมรับปัญหา คิดหาทางแก้ไข

ฟังอย่างไม่ขัดจังหวะ ปล่อยให้อีกฝ่ายพูดจนจบก่อนจะตอบสนอง

จัดการเวลาให้ดี บริหารเวลาให้เหมาะสมกับงานและหน้าที่

ทำงาน 6 ชั่วโมงเพิ่มประสิทธิภาพ ลดเวลาทำงานทำให้เครียดน้อยลงและประสิทธิภาพสูงขึ้น

พักผ่อนอย่างมีประโยชน์ ใช้เวลาพักระหว่างงานให้เกิดประโยชน์

หาเวลาอยู่กับตัวเอง ให้เวลากับความเงียบเพื่อทบทวนตัวเอง

เปรียบเทียบกับหลักธรรมในพระพุทธศาสนา

อริยสัจ 4 (ทุกข์, สมุทัย, นิโรธ, มรรค) การหาต้นเหตุของปัญหาและรับผิดชอบต่อตัวเองคล้ายกับการวิเคราะห์ สมุทัย (ต้นเหตุแห่งทุกข์) เพื่อแก้ไขและดับทุกข์

อนัตตา  ควบคุมเฉพาะสิ่งที่ควบคุมได้และปล่อยวางสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลง คล้ายกับหลักการ อนัตตา (ไม่มีตัวตนที่ควบคุมได้ทั้งหมด)

ขันติและวิริยะ ความหวังและความอดทนเพื่อรอผลการกระทำที่ดี เป็นการฝึก ขันติ (ความอดทน) และ วิริยะ (ความเพียร)

สัมมาวาจา การสื่อสารอย่างชัดเจนและตรงไปตรงมาคือการปฏิบัติ สัมมาวาจา (พูดอย่างถูกต้อง)

สมาธิและสติ การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและหาเวลาอยู่กับความเงียบคล้ายกับการฝึก สมาธิ และ สติ เพื่อทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและชัดเจนในความคิด

หลักธรรมที่สามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

อริยสัจ 4 สอนให้เรารู้จักค้นหาต้นเหตุแห่งปัญหา แก้ไขที่สาเหตุ

อนัตตา ช่วยให้เราปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ มุ่งโฟกัสที่สิ่งที่เราทำได้

สัมมาวาจา ให้เราใช้คำพูดที่ชัดเจน สื่อสารตรงไปตรงมา

สมาธิและสติ ช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเครียด