วันจันทร์ที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2561
Buddhist mindfulness meditation is gaining so much popularity in the West.
Have you ever wondered how many people in the world practice meditation?
It’s a good question! Considering the immense popularity that meditation has garnered in the last few decades, we can estimate that there are presently many millions of people who meditate. One of the best-known forms of meditation in the West is mindfulness.
Mindfulness meditation is based on techniques that were practiced in India and developed by the Buddha about five centuries BCE. As the number of people who put the Buddha’s teachings into practice grew, more and more people started practicing meditation.
Nowadays mindfulness meditation are practiced not only in Asia, but all over the world – from Alaska to Botswana and from Jordan to Brazil. There’s even a British group called Mindfulness without Borders whose members bring healing mindfulness meditation techniques to communities that struggle with trauma and loss.
According to an extensive study conducted by the National Center for Complementary and Integrative Health, the number of adults who meditated in the United States was 18 million in 2012. This represents around 8% of the entire U.S. population, and the number has certainly grown since that time. Meditation is a practice that helps us focus our attention on the here and now with goodwill and without judgment.
In recent years, surveys have been conducted to estimate how many people meditate in the world. A rough estimation of people who meditate globally ranges between 400 and 500 million people. Different groups of people meditate in different ways. Some recite mantras, some use mala beads and some prefer walking meditation. In the West especially, the mindfulness practice of sitting and watching the breath is very widespread.
...........
(หมายเหตุึ : FB: Sunthorn Utaithum)
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
เพลง ‘สภาพัฒน์’ชูพอเพียง ฝ่าวิกฤติความเสี่ยงโลก (ພໍເພັຽຕໍ່ສູ້ວິກິດ)
ເນື້ອເພງ :: #ດຣສົມພົງສ໌ ທຳນອງ: - ຮ້ອງໂດຍ #suno https://youtu.be/7H3TszOftNw (Verse 1) ພໍເພັຽສູ່ແສງໃໝ່ ໃນວັນວິກິດຫນັກ ໂລກພວນຜັນປ່ຽນຫລາ...
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN58B5NidYxyCmWwc7FbfO4lYf2eGdnC5INdASGiS9ZPI_fSQBmO3v6Wx2lruo9AMnQTKCuZfvWc8Dm01cjDwC-nG8a9Lc8W-BNhalMoKbEiNuQf34M2SPxqxfcGtercwYIbvyoYm4oQAlcx2SdM7oG0kITdzvH-cb-83gObtfbRNJNonYgvfV9Tb8/w547-h364/image_cf2faa40-90ea-456a-86a6-28c11bb04a1a.jpeg)
-
เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2567 พระราชวัชรสารบัณฑิต หรือ “เจ้าคุณประสาร” รองอธิการบดีฝ่ายวางแผนและพัฒนา มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย(...
-
วิจารณ์สนั่นหลักสูตรบาลีป.ธ.1-2 ถึงป.ธ. 9 เรียนพระไตรปิฎก 149 หน้า "เจ้าคุณหรรษา" ยกสามเณร 2 รูป หนึ่งจบ ป.ธ. 9 อายุ 17 ปี หนึ่งจบ...
-
พระปิดตายันต์ยุ่งมหาอุตโม หลวงปู่ทิม อิสริโก จัดสร้างเพื่อหารายได้ สร้างหอฉันอุตตโม ออกแบบโดยช่างเกษม มงคลเจริญ ประกอบด้วย เนื้...
It is an individual insight. The more you practice, the brighter of your life will be.
ตอบลบ