ເນື້ອເພງ :: #ດຣສົມພົງສ໌
ທຳນອງ: - ຮ້ອງໂດຍ #suno
กายคตาสติสูตร: รู้กาย
เนื้อเพลง:
(ท่อนอินโทร)
กายนี้ ไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ
ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กระดูก
ล้วนแต่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
ไม่ใช่ของที่ควรยึดมั่น
(ท่อนหนึ่ง)
ฝึกสติรู้กาย ให้ละเอียด
เจ็บ ปวด คัน เหนื่อย ล้า
เห็นสภาพที่แท้จริงของกาย
ไม่ยึดมั่นถือมั่น
(ท่อนสอง)
ปล่อยวางความกลัว ความวิตก
กายนี้ไม่ใช่ตัวตน
เมื่อเข้าใจธรรมชาติของกาย
ใจจะสงบ เยือกเย็น
(ท่อนฮุก)
รู้กาย รู้ใจ
ปล่อยวางความยึดมั่น
ชีวิตจะเบา สบาย
พบความสุขที่แท้จริง
"กายคตาสติ"
เนื้อเพลง:
(ท่อนที่ 1)
ยืนอยู่ตรงนี้มีลมหายใจ
รู้ว่าร่างกายเคลื่อนไหวไป
ทุกย่างก้าวคือการทำความดี
สติอยู่ที่นี่ทำให้ใจสงบ
(ท่อนที่ 2)
เมื่อเรานั่งนิ่งให้รู้ตัว
จับจังหวะการเคลื่อนไหวที่คงอยู่
ความคิดที่หลงลืมจางหายไป
ในช่วงเวลานี้มีแต่ความสุข
(ท่อนที่ 3)
เดินไปข้างหน้าไม่ต้องกลัว
เมื่อมีสติพาเรามองเห็น
ปล่อยวางทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น
ความสงบในใจจะนำเราไป
(ท่อนสุดท้าย)
กายคตาสติคือแสงนำ
สู่การเติบโตในทุกวัน
ร่วมเดินทางในเส้นทางนี้
ด้วยสติในร่างกายมีความหมาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น