เมื่อวันที่ 14 กันยายน 2561 เพจ คนไทย 4.0 ไทยแลนด์ 4.0 ได้โพสต์ว่า วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ พิสูจน์การสวดมนต์มีประโยชน์เกินคาด
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่หลายสาขาได้พิสูจน์แล้วว่า พลังสวดมนต์ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้สมอง ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ความดันเลือดดีขึ้น และทำให้คลื่นสมองสงบ และการสวดมนต์ยังสามารถทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวา”ซิ้งค์” กันได้ดี คือ สมองส่วนต่างๆ ทำงานเข้าขากัน หรือมีจังหวะตรงกันพอดี ทำให้การคิดอ่าน และการเชื่อมโยงข้อมูลต่าง ๆ เข้าด้วยกันได้อย่างดีเยี่ยม การสวดมนต์แม้จะไม่ถูกต้อง ไม่รู้ความหมาย แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ต่อสุขภาวะทั้งร่างกายและจิตใจให้แก่ผู้สวด
ศาสตราจารย์ ดร.เฮอเบิร์ท เบนสัน นักเขียน อายุรแพทย์เชี่ยวชาญด้านหัวใจ และผู้ก่อตั้งสถาบันการแพทย์ด้านร่างกายและจิตใจแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ศึกษาดูว่า การสวดมนต์ช่วยทำให้เกิดภาวะการตอบสนองอย่างผ่อนคลาย โดยนิยามการตอบสนองนี้ว่าเป็นความสามารถเฉพาะบุคคลที่จะกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยสารเคมีและคลื่นสมอง ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย กระบวนการหายใจช้าลง และความดันเลือดลดลง
ดร.รานจิ สิงห์ นักประสาทวิทยาศาสตร์ นักเขียน นักธุรกิจ และนักการศึกษาโลก พบว่าการสวดมนต์เจาะจงบทใดบทหนึ่งซ้ำ ๆ จะทำให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนเมลาโทนิน ซึ่งเกิดประโยชน์มากมาย เช่น ลดขนาดเนื้องอก ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น และจุดพลังตัวตนเราให้สูงค่าดีงามขึ้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น