วันที่ 14 ส.ค.2561 เพจ ResearcherThailand.co.th ได้โพสต์ข้อความว่า
นวัตกรรมใหม่ ศาสตร์ "สมาธิ"
สำหรับยกระดับจิตวิญญาณเพื่อให้
อยู่เหนือความเครียดรวมถึงการ
พัฒนาศักยภาพของชีวิตในทุกด้าน
ซึ่งคนทั่วโลกกำลังให้ความสนใจ
อยู่ในขณะนี้ที่ต่างประเทศมีการทำ
เป็นงานวิจัยและเชิงธุรกิจนานแล้ว
การมีช่วงเวลาที่สงบผ่อนคลาย
เป็นที่นิยมสำหรับผู้คน
ในเมืองใหญ่ที่มีความวุ่นวาย
นับตั้งแต่ต้นปีที่แล้วที่แบรนด์เสื้อผ้า
ชุดกีฬาชื่อดังจากแคนาดา
"Lululemon"ออกแคมเปญ
"Meditation Bus" รถประจำทาง
เพื่อการนั่งสมาธิกลางกรุงลอนดอน
เพื่อส่งเสริมให้ผู้คนเดินทาง
ไปทำงานอย่างผ่อนคลาย
ทั้งร่างกายและจิตใจเพื่อลดความ
เครียดจากการเดินทาง
ในปีนี้มหานครนิวยอร์กที่ขึ้นชื่อว่า
เป็นเมืองที่ "ไม่เคยหลับใหล"
ในอเมริกาก็มีสตูดิโอเคลื่อนที่
สำหรับนั่งสมาธิแล้วซึ่งจะช่วยให้
ผู้คนในมหานครนี้มีช่วงเวลาของ
ความสงบและผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น
โดยการนำเสนอการนั่งสมาธิ
เป็นเวลา30นาที
สตูดิโอสำหรับนั่งสมาธินี้มีชื่อว่า
"Be Time"ซึ่งเปิดบริการให้ผู้คน
ได้หยุดพักจากวันที่วุ่นวาย
ในพื้นที่ที่แสนสบายโดยใช้เวลา
ช่วงละ30นาที ทั้งนี้ครูผู้สอนสมาธิ
จะแนะนำการนั่งสมาธิ
ในหัวข้อที่แตกต่างกันเช่นนั่งสมาธิ
เพื่อความตั้งใจมั่นของใจ นั่งสมาธิ
เพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์
หรือเพิ่มพลังหรือนั่งสมาธิ
เพื่อลดระดับความเครียด
คาร์ลา แฮมมอนด์
ผู้ก่อตั้ง Be Time ที่ทำสิ่งนี้ขึ้นมา
เพื่ออำนวยความสะดวกให้ชาว
นิวยอร์กได้นั่งสมาธิกันได้ง่ายๆ
กล่าวถึงประโยชน์ของการทำสมาธิ
ว่า"นั่งสมาธิเพียง10-20นาทีต่อวัน
สามารถสร้างความแตกต่างในชีวิต
ของคุณได้จริงๆ
การนั่งสมาธิช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
ในการทำงาน
และความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
ช่วยลดความเครียดความวิตกกังวล
ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
และหลอดเลือดทำให้นอนหลับ
ได้ง่ายขึ้นทั้งยังช่วยปรับปรุง
สัมพันธภาพของคุณและคนอื่นๆ
♥ในเบื้องต้น BeTime วางแผน
ที่จะค่อยๆให้บริการ และจะออก
กำหนดการทางออนไลน์และบน
โซเชียลมีเดีย
โดยคอร์สแรก10ดอลลาร์
และหลังจากนั้นจะเข้าคอร์สต่างๆ
ในราคา22ดอลลาร์
และมีโปรโมชั่นต่างๆโดยมีส่วนลด
สำหรับนักเรียนนักศึกษาอีกด้วย
♥ต่างประเทศเห็นประโยชน์
ในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้คน
จากศาสตร์แห่ง"สมาธิ"
ซึ่งมีค่าใช้จ่ายในการเรียนและ
สถานที่เหมือนการเรียนวิชาหนึ่ง
ส่วนประเทศไทยนั้นมีวัดวาอาราม
และสถานที่ปฏิบัติธรรมหลายแห่ง
สอนและส่งเสริมการสวดมนต์
นั่งสมาธิแบบฟรีๆ
หรือถ้าเป็นหลักสูตรหลายวัน
ก็มีค่าลงทะเบียนบ้าง
เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายต่างๆซึ่งก็ถือว่า
คนไทยเรานั้นโชคดีมากๆ
ขอบคุณข้อมูล : Cheerfulpeace.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น